"Não te é possível chegar à oração pura, se permaneces mergulhado nas coisas e nos tráfegos exteriores, e agitado por preocupações insistentes. A oração é a deposição de todo pensamento... Reza na paz e na serenidade, canta com inteligência e com capacidade, serás como águia que volteia no alto dos céus." (S. Nilo do Sinai)
